不安が出てきた

不安症状が出てきました。なんか確認行動が多く、今日も車のことで確認行動をしてしまいました。もう今日は頭の中でぐるぐるしてたので諦めて確認しましたが、確認するのもいちいちめんどくさいので、どうにかならないかなとただいま考え中です。

予定がいっぱい

この頃予定が溜まりすぎて頭もその他も一杯一杯です。なんか、用事ない時は何もないんですけどなんでしょうね。もっと振り分けが簡単やったらいいのにとは思いながらも予定がいっぱいだからこそ今の調子を保ってられるのではないかなと思ってしまいます。

用事がなさすぎるとそれはそれでしんどくなるので忙しいぐらいの方が自分の中ではいいのかなとは思います。

家から出るには

家から出るには色々お金の問題やったりを乗り越えないといけないので、現実的ではないんですよね。それでも家にいる時間がしんどくなるぐらいなら家から出るのも自分の心を守るために必要なことではないかなと思います。

一日一日によってテンションが

その日その日によってテンションが変化します。基本的には前日よりも落ちているんですけど、体力的な問題のせいなのかなと思います。

体力がなさ過ぎていろいろなことに対応できていない、そこに関して対策を行わないと自分自身このまましんどいままなのかなと思います。

コロナがどんどん広がっていますね。

第3波の時は東京都などの関東のほうが騒がしい状態でしたが、今は大阪などの関西のほうが騒がしくなっていますね。

今日も600人を超えるみたいですし、変異種もどんどん出てきているのでやばいですね。なくなっている方も多いみたいですし、それに前回の第3波の時に大阪は他府県に看護師などの医療従事者の援助を求めていたはずなのですが、今回は大丈夫なんでしょうか。あれから、時間がそんなに立っていないので対策できていないと思うんですけど。どうなんでしょうか。

疲れたけど元気

久々にマジで疲れました。精神的なものでなくて身体的なもので、でも意外とその疲れのせいでしんどさがこなかったのでよかったかなと思います。