2021-04-16から1日間の記事一覧

不安が出てきた

不安症状が出てきました。なんか確認行動が多く、今日も車のことで確認行動をしてしまいました。もう今日は頭の中でぐるぐるしてたので諦めて確認しましたが、確認するのもいちいちめんどくさいので、どうにかならないかなとただいま考え中です。